Аэройога - это йога с гамаком, когда ты можешь держаться за гамак рукой или ставить в гамак ногу, или делать асану в гамаке не касаясь пола!
Аэройога доступна всем.
Для нее не обязательна растяжка или подготовка мышц. Гибкость и силу ты будешь развивать в процессе занятий!
Уже после первого занятия ты почувствуешь:
слабые мышцы пришли в тонус,
напряженные места в пояснице и шее расслабились,
телу легче двигаться!
Ты выйдешь из зала с легкой приятной усталостью, отличным настроением и спокойствием на душе.
А вот отзывы тех, кто посещает #ЛАЙТ_аэройога регулярно:
"держу спину ровно",
"ушли неприятные ощущения в спине",
"заметила по одежде, что ушли несколько лишних см",
"я стала спокойнее и добрее",
"могу повернуться и наклониться без неприятных ощущений в спине",
"все в шоке от моих фото в гамаке, не верят, что я так могу"!
Аэройога - не просто фитнес и растяжка. Это твое место силы, время наполнения энергией, время с пользой для себя.
Даже если ты была в каком-то другом месте и решила, что Аэройога это слишком сложно и не для тебя... У нас ты почувствуешь огромную разницу - в подходе, в отношении, в опыте и компетентности тренера.
Попробуй.
Пробное занятие пока ещё по специальной цене!
Уточнить наличие мест и акцию месяца можно
по промокоду "аэройога"
vk.me/lightdance163 у администратора в Вк
89083677848 в любом мессенджере