Аэройога - это йога с гамаком, когда ты можешь держаться за гамак рукой или ставить в гамак ногу, или делать асану в гамаке не касаясь пола! Аэройога доступна всем. Для нее не обязательна растяжка или подготовка мышц. Гибкость и силу ты будешь развивать в процессе занятий! Уже после первого занятия ты почувствуешь: слабые мышцы пришли в тонус, напряженные места в пояснице и шее расслабились, телу легче двигаться! Ты выйдешь из зала с легкой приятной усталостью, отличным настроением и спокойствием на душе. А вот отзывы тех, кто посещает #ЛАЙТ_аэройога регулярно: "держу спину ровно", "ушли неприятные ощущения в спине", "заметила по одежде, что ушли несколько лишних см", "я стала спокойнее и добрее", "могу повернуться и наклониться без неприятных ощущений в спине", "все в шоке от моих фото в гамаке, не верят, что я так могу"! Аэройога - не просто фитнес и растяжка. Это твое место силы, время наполнения энергией, время с пользой для себя. Даже если ты была в каком-то другом месте и решила, что Аэройога это слишком сложно и не для тебя... У нас ты почувствуешь огромную разницу - в подходе, в отношении, в опыте и компетентности тренера. Попробуй. Пробное занятие пока ещё по специальной цене! Уточнить наличие мест и акцию месяца можно по промокоду "аэройога" vk.me/lightdance163 у администратора в Вк 89083677848 в любом мессенджере

Теги других блогов: фитнес аэройога йога с гамаком