Аэройога - это йога с гамаком, доступная всем. Она не требует растяжки или подготовки мышц. Уже после первого занятия ты почувствуешь, как слабые мышцы пришли в тонус, напряженные места в пояснице и шее расслабились, а телу стало легче двигаться. Аэройога - это не просто фитнес и растяжка, это твое место силы и время наполнения энергией.